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Aprender a Meditar

by Magda Muñoz
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Aprender a Meditar

Este 4 de septiembre a las 19:00 hrs en Agni Yoga se realizará un taller para aprender a meditar, impartido por el maestro Bachan Singh.

“Cada vez que comienzo un curso en la universidad de manejo de estrés a través de la meditación, la primera inquietud de los estudiantes es cómo lograr meditar. Si la mente no para de pensar, o lo difícil que les han contado que es meditar”– cuenta Bachan Singh.

Este maestro, fue uno de mis guías en el instructorado de Kundalini Yoga, y lo que más me gusta de él es lo claro que explica cada aspecto que está enseñando. Aterriza los conocimientos y de forma amena se asimilan, casi sin darte cuenta ya lo estás entendiendo.

Cuando recién se comienza a meditar o se desea aprender hay muchas dudas que surgen, si buscas en internet hay variadas formas y eso hace que sea confuso por dónde partir. Te recomiendo este taller si estás en ese proceso y quieres tener orientación en tu proceso personal. Enseñará diferentes técnicas para realizar en cualquier lugar que te acomode, asiste y verás cómo todo será más fácil!

Valor de $8.000.- pesos chilenos y dura 3 a 4 horas aprox.

+info en el afiche:

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